C'est une exploration du quotidien... nous ne sommes jamais à l'abri de nos émotions, elles demandent une attention au quotidien.
Ma vie a été bouleversée fin 2021. Mon amri a subi une hémorragie cérébrale. J'ai tout mis de coté pour l'accompagner dans sa rééducation et dans l'acception de sa nouvelle vie. Et notre famille a traversé ces épreuves. J'ai tout mis de coté littéralement, y compris mes émotions : je devais être forte pour ma tribu !
Résultat : j'ai fait un burn out mi 2023. Moi, qui accompagne les émotions de chacun et qui prone la bienveillance, je me suis cachée derrière cela. Puis j'ai écouté mon corps, mon coeur et mon ame pour reprendre des forces et prendre soin de ma santé mentale.
Tout est possible ! Nous proposons occasionnellement des ateliers pour découvrir et pratiquer petit à petit des rituels pour prendre soin de soi.
L'idéal étant de mettre en place des formations pour vraiment prendre conscience de l'importance des EMOTIONS et avoir un panel d'outils à explorer.
Nous proposons également des conférences.
A vous de choisir :
